Frêne élevé, quinquina d’Europe, langue-d’oiseau
Fraxinus excelsior
Vertus traditionnelles : Les feuilles de frêne possèdent des propriétés diurétiques. Elles sont prescrites en infusion pour accompagner les régimes alimentaires et combattre l’obésité et le surpoids. Cette action est due à la présence de mannitol et de sels potassiques. Les feuilles de frêne sont conseillées en infusion également pour soulager les effets indésirables de la ménopause.
Description : Répandu dans toute l’Europe et poussant généralement dans les forêts tempérées le frêne est un grand arbre haut de 8 à 25 m. Il pousse aussi en Amérique du Nord et en Asie occidentale. Son tronc est droit lisse de couleur grisâtre. Les feuilles du frêne sont composées de 9 à 15 folioles opposées ovales et dentées. Elles sont récoltées en juin et juillet. Les fleurs sont groupées en panicules latérales brunâtres elles ont la particularité d’apparaître avant les feuilles en avril et mai. La frênaie est une forêt de frênes ou composée principalement de frêne.
Partie utilisée :
Feuilles
My Wellness Tea
utilise cette plante dans la(les) tisane(s)
