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Nom commun

Frêne élevé, quinquina d’Europe, langue-d’oiseau

Nom latin

Fraxinus excelsior

Vertus traditionnelles : Les feuilles de frêne possèdent des propriétés diurétiques. Elles sont prescrites en infusion pour accompagner les régimes alimentaires et combattre l’obésité et le surpoids. Cette action est due à la présence de mannitol et de sels potassiques. Les feuilles de frêne sont conseillées en infusion également pour soulager les effets indésirables de la ménopause.

Description : Répandu dans toute l’Europe et poussant généralement dans les forêts tempérées le frêne est un grand arbre haut de 8 à 25 m. Il pousse aussi en Amérique du Nord et en Asie occidentale. Son tronc est droit lisse de couleur grisâtre. Les feuilles du frêne sont composées de 9 à 15 folioles opposées ovales et dentées. Elles sont récoltées en juin et juillet. Les fleurs sont groupées en panicules latérales brunâtres elles ont la particularité d’apparaître avant les feuilles en avril et mai. La frênaie est une forêt de frênes ou composée principalement de frêne.

Partie utilisée :
Feuilles

My Wellness Tea
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Silhouette • Ménopause

Nom commun

Framboisier

Nom latin

Rubus idaeus

Vertus traditionnelles : Les feuilles de framboisier ont des effets tonifiant et détend.

Description : Une plante idéale pour les futures mamans. Le framboisier est un arbuste qui pousse dans la majorité des régions tempérées.

Depuis des siècles et encore aujourd’hui dans les usages traditionnels les feuilles de framboiser sont prescrites en infusion pour faciliter le travail de l’accouchement. Leurs composants contribuent à fortifier le muscle lisse de l’utérus (myomètre) et aident à augmenter l’amplitude des contractions. Ce qui facilite la sortie du bébé. Et contribue à réduire les risques de fausse couche.

Les infusions de feuilles de framboisier agissent favorablement sur les cas de diarrhées en les diminuant (voire en les stoppant).

Précaution d’emploi : Ne pas consommer en début de grossesse.

Partie utilisée :
Feuilles

My Wellness Tea
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Future maman

Nom commun

Eucalyptus, eucalyptus globuleux, gommier bleu

Nom latin

Eucalyptus globulus

Vertus traditionnelles : L’eucalyptus est très efficace contre le rhume. Il agit directement sur l’appareil respiratoire en aidant à la sécrétion et en détruisant le mucus. Ses composants lui permettent de ralentir voire de bloquer le développement des bactéries et des champignons.

Description : Originaire d’Australie où il domine 95% des forêts l’eucalyptus est un grand arbre. Il mesure de 30 à 100 m de haut. Il porte des rameaux qui laissent pousser des feuilles opposées ovales sans pétiole ni odeur. Quand les rameaux deviennent âgés et se transforment en branches les feuilles se métamorphosent et sont alternes étroites allongées pointues et odorantes.

L’eucalyptus a été introduit en Europe en Afrique et en Amérique du Sud où il est très apprécié pour ses vertus contre le rhume. Il entre également et de manière importante dans la production de pâte à papier.

Précaution d’emploi : Ne convient pas aux enfants de moins de 6 ans et aux femmes enceintes.

Partie utilisée :
Feuilles

My Wellness Tea
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Parratoux

Nom commun

Fenouil doux, fenouil de Malte, fenouil de Florence, fenouil des vignes

Nom latin

Foeniculum vulgare var. dulce

Vertus traditionnelles : Grâce à sa teneur en anéthol le fenouil doux est fortement recommandé en cas de troubles digestifs (flatulences ballonnements épigastriques éructations). Il est traditionnellement proposé également pour stimuler la lactation chez la femme allaitante.

Description : Originaire du bassin méditerranéen le fenouil est une grande herbe vivace. Ses feuilles sont découpées en lanières et ses fleurs jaunes regroupées en ombelles. Le fruit du fenouil doux est de petite taille mesurant près de 2 mm et ayant une forme pentagone allongée. La plante dégage un parfum d’anis.

Partie utilisée :
Fruit

My Wellness Tea
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Allaitement • Après repas