Thé des bergers

Terme Définition
Thé des bergers

Nom commun : Thé des bergers

Nom latin : Sideritis scardica Griseb

Partie utilisée : Tiges fleuries

Vertus traditionnelles :

Le thé des bergers est un excellent antioxydant. Il facilite la digestion, stimule le système immunitaire et soulage les refroidissements. Il a également des vertus très relaxantes.

Description :

Plante vivace et aromatique, le thé des bergers est originaire du bassin méditerranéen. Il pousse à 600 mètres l’altitude et se développe sous forme de tiges exceptionnelles par leur aspect. Les tiges peuvent atteindre 50 centimètres. Elles sont de couleur vert-gris et portent des feuilles pointues mesurant de 3 à 4 centimètres. Aussi bien les tiges que les feuilles, elles ont la particularité d’avoir un toucher à l’aspect de velours. L’extrémité des tiges porte les fleurs. Celles-ci se suivent en nombre de 10, voire 12, sur la même tige, prenant ainsi l’apparence d’un épi. Dépourvu de théine, le thé des bergers est très apprécié après un repas copieux ou pour une simple relaxation.

My Wellness Tea utilise cette plante dans les tisanes : Relax, Stress digestif.