Glossaire

Terme Définition
Anis vert fruits

Nom commun : Anis vert

Nom latin : Pimpinella anisum

Partie utilisée : Fruits

Vertus traditionnelles :

L’anéthol, composant important du fruit, est connu pour stimuler les interactions intestinales et faciliter la digestion. La plante favorise également la montée de lait chez la femme qui vient d’accoucher.

Description :

Une plante du Moyen-Orient cultivée dans tout le bassin méditerranéen et utilisée dans les recettes de grand-mères et les traditionnelles infusions réputées pour leurs bienfaits naturels.

L’anis vert est une plante annuelle produisant des petits fruits en forme de graines très odorants. Ces fruits sont connus pour leur efficacité contre divers troubles digestifs (ballonnements, mauvaise digestion, éructations et flatulences). L’anis vert est de plus l’allié des jeunes mamans souhaitant avoir une montée de lait après un accouchement.

Consommé principalement en infusion, seul ou combiné à d’autres plantes, l’anis vert est très agréable au goût et à l’odeur.

Précaution d’emploi :

L’anis vert est déconseillé aux personnes présentant une sensibilité allergique à l’anéthol.

My Wellness Tea utilise cette plante dans les tisanes : Stress digestif, Allaitement.

Aubépine sommités fleuries

Nom commun : Aubépine

Nom latin : Crataegus laevigata

Partie utilisée : Sommités fleuries

Vertus traditionnelles :

L’aubépine est connue pour ses effets calmants et relaxants.

Description :

Pouvant atteindre jusqu’à 10 m de haut, l’aubépine est souvent utilisée comme ornement (haie) autour des maisons. Ses feuilles sont vert brillant, ses petites fleurs, blanches ou roses et ses petits fruits sont rouges.

Cet arbuste typiquement européen est employé à des fins apaisantes déjà depuis des siècles.

Ce sont ses fleurs, les sommités fleuries, qui offrent des vertus préventives et apaisantes. Elles aident à renforcer le muscle cardiaque et à régulariser son rythme. Les composants de la fleur agissent aussi sur la tension en la réduisant et confèrent une action sédative sur le système nerveux central en contribuant à réduire les palpitations cardiaques.

L’aubépine est idéale en infusion pour une bonne relaxation et aussi pour un rendez-vous dans les bras de Morphée.

Précaution d’emploi : Dotée d’une action puissante, l’aubépine doit être utilisée seulement après consultation chez le cardiologue.

My Wellness Tea utilise cette plante dans les tisanes : Douce nuit, Relax.