Glossaire

Terme Définition
Vigne rouge feuilles

Nom commun : Vigne rouge, vigne à vin, vigne des teinturiers

Nom latin : Vitis vinifera tinctoria

Partie utilisée : Feuilles

Vertus traditionnelles : Les feuilles de la vigne rouge sont traditionnellement consommées en infusion pour aider à soulager du syndrome des jambes lourdes. Elles aident à réduire l’œdème et l’enflure des jambes chez les personnes souffrant d’insuffisance veineuse.

Description : La vigne rouge est un arbuste sarmenteux, doté de vrilles pour la fixation et de feuilles de taille moyenne, légèrement pétiolées et palmées. Cultivée en Europe depuis des siècles, elle est aujourd’hui répandue dans le monde entier. Appréciée principalement pour son fruit, le raisin, la vigne rouge est connue pour ses bienfaits pour retrouver des jambes légères et cela grâce au anthocyanoides qui sont responsables de la coloration et des propriétés veinotoniques. Les feuilles sont récoltées à l’automne lorsqu’elles sont rouges.

My Wellness Tea utilise cette plante dans la tisane : Jolies gambettes.

Verveine odorante feuilles

Nom commun : Verveine odorantes, verveine citronnée

Nom latin : Aloysia triphylla (Lippia citriodora)

Partie utilisée : Feuilles

Vertus traditionnelles : Les composants de la verveine odorante font de celle-ci une plante miracle ! En effet, en infusion, la plante facilite la digestion, procure une sensation de calme et agit en anti-inflammatoire.

Description : Originaire d’Amérique du Sud, la verveine odorante, appelée également verveine des Indes ou encore thé arabe, selon les appellations locales, est cultivée dans les régions chaudes à tempérées. L’arbuste peut atteindre 2 m de haut et porte des feuilles allongées et groupées par 3, voire 4. Ses fleurs sont petites, bleuâtres à l’intérieur et blanches à l’extérieur. Les feuilles de la verveine odorante sont récoltées en juillet et en octobre. Une fois séchées, leur froissement dégage une agréable odeur citronnée. La plante est très appréciée en infusion pour son goût exceptionnellement plaisant et pour ses effets calmants et digestifs.

My Wellness Tea utilise cette plante dans les tisanes : Allaitement, Silhouette, Ménopause, Stress digestif.

Verge d’or sommités fleuries

Nom commun : Verge d’or, verge dorée, herbe-des-juifs

Nom latin : Solidago virgaurea

Partie utilisée : Sommités fleuries

Vertus traditionnelles : Les bienfaits de la verge d’or sont d’un nombre impressionnant ! En effet, la plante aide dans le resserrement des tissus vivants (effet astringent), contribue à lutter contre la diarrhée (effet antidiarrhéique), aide à combattre l’inflammation (effet anti-inflammatoire), atténue la sensibilité à la douleur (effet analgésique), contribue à l’augmentation de la sécrétion urinaire (effet diurétique) et aide à détruire les champignons microscopiques ou à bloquer leur développement (effet antifongique). Une vraie plante miracle !

Description : Plante vivace et vigoureuse, la verge d’or se présente sous forme de tige ronde, haute d’environ 1 m et portant des fleurs jaunes en grappes allongées. Les capitules floraux offrent un parfum de miel. La récolte est réalisée d’août à octobre.

My Wellness Tea utilise cette plante dans la tisane : Confort urinaire.

Tilleul bractée

Nom commun : Tilleul

Nom latin : Tilia cordata

Partie utilisée : inflorescences, bractée et feuilles

Vertus traditionnelles : Les inflorescences, les bractées et les feuilles du tilleul ont un effet calmant et aident à lutter contre les troubles mineurs du sommeil.

Description : Connu pour ses feuilles en forme de cœur, le tilleul est un arbre pouvant atteindre 30 à 40 m de haut. Sa longévité est impressionnante puisqu’elle varie entre 500 et 1000 ans. L’écorce grise et lisse a la particularité de se fissurer avec l’âge. Ses feuilles en forme de cœur ont des bords finement dentés et un bout pointu. Ses fleurs odorantes se présentent en cymes et comptent une bractée imposante. La récolte se fait sur des arbres sauvages et/ou cultivés.

My Wellness Tea utilise cette plante dans la tisane : Douce nuit.

Thym citronné feuilles

Nom commun : Thym citron

Nom latin : Thymus x citriodorus

Partie utilisée : partie aérienne

Vertus traditionnelles : En plus de son succès culinaire, le thym citronné est réputé pour ses propriétés antivirales, antibactériennes et expectorantes. Il est de ce fait recommandé pour apaiser les maux hivernaux liés à l’appareil respiratoire.

Description : Le thym citron est un hybride du thym commun qu’on connaît dans le monde culinaire. La plante se présente sous forme de sous-arbrisseau pouvant atteindre une hauteur de 25 cm. Les tiges dressées portent un feuillage dense et odorant constitué de petites feuilles. 

My Wellness Tea utilise cette plante dans les tisanes : Parre-à-toux, Coup de froid.

Thé vert feuilles

Nom commun : Thé vert

Nom latin : Camellia sinensis

Partie utilisée : Feuilles

Vertus traditionnelles :

Le thé vert a de nombreux bienfaits. Il est un très bon stimulant contre la fatigue. Il est connu pour favoriser la perte de poids en soutenant les régimes amaigrissants. Il stimule le système immunitaire et favorise la bonne digestion.

Description :

Par « thé vert » on nomme les feuilles séchées du théier. Ce dernier est un arbuste originaire de l’Extrême-Orient cultivé pour ses feuilles qu’on utilise dans des infusions. Les feuilles sont de taille moyenne (4 à 7 cm de long et 2 à 4 cm de large) et persistantes. Elles ont une texture lisse et robuste et leur couleur est d’’un vert luisant. Les fleurs du théier sont blanc-clair à jaunes clairs. Elles se forment en solitaires ou en petits groupes de 3 à 4. Le fruit du théier n’est pas comestible mais il offre des graines qu’on peut presser pour en extraire de l’huile.  

My Wellness Tea utilise cette plante dans la tisane : Silhouette.

Thé des bergers du Mont Olympe fleurs

Nom commun : Thé des bergers

Nom latin : Sideritis scardica Griseb

Partie utilisée : Tiges fleuries

Vertus traditionnelles :

Le thé des bergers est un excellent antioxydant. Il facilite la digestion, stimule le système immunitaire et soulage les refroidissements. Il a également des vertus très relaxantes.

Description :

Plante vivace et aromatique, le thé des bergers est originaire du bassin méditerranéen. Il pousse à 600 mètres l’altitude et se développe sous forme de tiges exceptionnelles par leur aspect. Les tiges peuvent atteindre 50 centimètres. Elles sont de couleur vert-gris et portent des feuilles pointues mesurant de 3 à 4 centimètres. Aussi bien les tiges que les feuilles, elles ont la particularité d’avoir un toucher à l’aspect de velours. L’extrémité des tiges porte les fleurs. Celles-ci se suivent en nombre de 10, voire 12, sur la même tige, prenant ainsi l’apparence d’un épi. Dépourvu de théine, le thé des bergers est très apprécié après un repas copieux ou pour une simple relaxation.

My Wellness Tea utilise cette plante dans les tisanes : Relax, Stress digestif.

Thé de Java feuilles

Nom commun : Thé de Java, Orthosiphon

Autres noms : Barbiflora, moustaches-de-chat

Nom latin : Orthosophon stamineus

Partie utilisée : feuilles et sommités fleuries

Vertus traditionnelles :

Le thé de Java est connu pour ses propriétés diurétiques et grâce à sa double fonction de drainage (vésiculaire et urinaire), il est fortement recommandé pour accompagner les régimes amaigrissants.

Description :

Originaire du Sud-Est asiatique, le thé de Java est une plante vivace sous forme d’arbrisseau pouvant mesurer jusqu’à 2 m de haut. Il possède des feuilles opposées, irrégulières et dentées. Ses fleurs blanches ou bleues sont en forme d’allumettes cylindriques avec une ouverture à l’extrémité. Elles ont la particularité de porter de longues étamines, ce qui leur a valu le surnom de moustaches-de-chat.

My Wellness Tea utilise cette plante dans la tisane : Peau d’orange.

Sureau fleurs mondées

Nom commun : Sureau

Nom latin : Sambucus nigra

Partie utilisée : Fleurs

Vertus traditionnelles : Le sureau soutient le processus de défense et de soulagement en cas d’affections inflammatoires du système respiratoire. 

Description :

Les sureaux sont des arbustes ou des plantes herbacées vivant généralement dans l’hémisphère Nord. Ils sont considérablement répandus en Suisse. L’ensemble de la plante offre une palette impressionnante de possibilités d’emploi. Depuis des siècles, la fleur de sureau est utilisée en infusion pour aider à apaiser les maux de gorges ainsi que les infections des voies respiratoires. Une tisane de fleur de sureau est préconisée lors des premiers signes d’un rhume ou d’une grippe.

My Wellness Tea utilise cette plante dans les tisanes : Parre à toux, Coup-de-froid.

Sauge feuilles

Nom commun : Sauge

Nom latin : Salvia officinalis

Partie utilisée : Feuilles

Vertus traditionnelles : La sauge facilite l’élimination des bactéries et aide à affaiblir l’hypersudation.

Description :

La sauge est une plante vivace originaire des rives du bassin méditerranéen. Ses tiges velues et pouvant atteindre jusqu’à 70 cm sont considérablement ramifiées et portent des feuilles oblongues, aux bords denticulés et d’une couleur gris-vert.

Utilisée en infusion, la sauge agit comme un régulateur hormonal et intervient contre l’hypersudation nocturne, notamment chez la femme pré-ménopausée ou ménopausée.

My Wellness Tea utilise cette plante dans la tisane : Ménopause.

Rooibos

Nom commun : Rooibos

Nom latin : Aspalathus linearis

Partie utilisée : Feuilles

Vertus traditionnelles :

Le rooibos a des vertus reposantes et relaxantes.

Description :

Appelé également buisson rouge, le rooibos est un arbuste de l’Afrique du Sud. Il est apprécié aussi bien localement que dans le reste du monde pour son infusion. Pouvant atteindre 1,5 mètre de haut, l’arbuste se développe sur des fines branches qui se ramifient en tiges. Les feuilles sont d’un vert clair et ont une forme d’aiguilles. Dépourvu de tanins et dénué de théine, le rooibos un excellent substituant au thé.

My Wellness Tea utilise cette plante dans la tisane : Relax.

Romarin feuilles

Nom commun : Romarin

Nom latin : Rosmarinus officinalis

Partie utilisée : Feuilles

Vertus traditionnelles : Le romarin est connu pour ses bienfaits digestifs. Il est également apprécié pour ses vertus stimulantes, en particulier dans les cas d’une insuffisance biliaire. 

Description :

Le romarin est un arbrisseau présent sur les rives du bassin méditerranéen et faisant le bonheur de ses consommateurs. Ses feuilles ressemblent à des aiguilles et agrémentent aussi bien les préparations culinaires que les infusions de bien-être.

Grâce à ses composants (principes actifs, flavonoïdes, acides phénols, carnosol, phytostérols et autres), le romarin a la particularité de favoriser l’élimination des éléments toxiques du foie. Il est un stimulant pour l’appareil digestif et est fortement prescrite dans les cas de grande fatigue. La plante a également des vertus diurétiques, expectorantes et anti-inflammatoires.

My Wellness Tea utilise cette plante dans les tisanes : Silhouette, Ménopause, D-tox.

Reine-des-prés parties aériennes

Nom commun : Reine-des-prés, spirée, ulmaire, belle-des-prés, barbe-de-chèvre, herbe-aux-abeilles

Nom latin : Filipendula ulmaria (Spiraea ulmaria)

Partie utilisée : Sommités fleuries

Vertus traditionnelles : Grâce à ses flavonoïdes et sa riche teneur en sels de potassium, la reine-des-prés possède un fort effet diurétique et est conseillée en cas de troubles urinaires. Elle agit également comme stimulant de la transpiration et représente un excellent allié pour raffermir la peau et diminuer l’effet peau d’orange. Ses composants la rendent un très bon remède pour aider à traiter les états grippaux, la fièvre et les maux de tête. 

Description : Originaire de l’Europe, la reine-des-prés est une plante herbacée vivace. Elle se dresse jusqu’à 2 m de haut avec une tige rougeâtre, glabre et anguleuse. Ses feuilles sont imparipennées, alternes, portant de 3 à 9 paires de folioles, dentées et inégales. Les fleurs, d’un blanc jaunâtre ou crème, forment des pannicules et sont très odorantes. La plante a depuis toujours intéressé l’être humain pour ses effets curatifs. Elle est également particulièrement mellifère.

My Wellness Tea utilise cette plante dans les tisanes : Confort urinaire, Peau d’orange, Parre-à-toux.

Queues de cerise

Nom commun : Cerise

Partie utilisée : Queues

Vertus traditionnelles :

Les queues de cerises en infusion sont réputées pour leurs propriétés diurétiques ainsi que pour leur force dans la lutte contre la rétention d’eau.

Description :

La cerise est le fruit du cerisier. Ce dernier est un arbre rustique aimant les régions ensoleillées mais résistant à tous les climats. Il peut atteindre jusqu’à 10 mètres de haut. En mars et avril, il offre une magnifique floraison blanche. Si ses fleurs sont vivement attendues pour le bonheur des yeux, ses fruits, quant à eux, sont attendus pour le plaisir des papilles. Et cela aussi bien pour la dégustation des fruits crus, de la cuisine et pâtisserie, ainsi que pour les délicieuses infusions agrémentées de queues de cerises. Notons que le fruit est sous forme de drupe de 1,5 à 2 cm de diamètre. Un fruit charnu à noyau. Il a une couleur de rouge à très rouge (grenat). Chaque fruit tient à un pédoncule (petite tige) isolé ou rattaché à un ou deux autres pédoncules. Les queues de cerise sont réputées pour leur composition riche en flavonoïdes, en sels de potassium, en mucilages et en tatins.

My Wellness Tea utilise cette plante dans les tisanes : Jolies gambettes, Confort urinaire.

Prêle des champs

Nom commun : Prêle, queue de rat, queue de renard, queue de cheval

Nom latin : Equisetum arvense

Partie utilisée : Tige stérile

Vertus traditionnelles : La prêle est traditionnellement consommée en infusion pour ses effets diurétiques et astringents. Elle aide à combattre l’obésité et le surpoids en resserrant les tissus vivants. Les femmes l’utilisent également pour diminuer les effets indésirables de la ménopause.

Description : La prêle est une plante vivace, mesurant de 20 à 50 cm, qui s’épanouit un peu partout dans le monde. Elle se compose de tiges fertiles qui, en se flétrissant, laissent place à des tiges stériles. Ce sont ces dernières qui entrent dans les compositions d’infusions pour accompagner différents remèdes. La tige porte des nœuds qui, à leur tour, soutiennent des petites feuilles triangulaires. La prêle des champs est très vivace par sa partie souterraine. Sa présence dans les terrains arides indique une présence d’eau approximative.

Il ne faut pas confondre la prêle des champs avec la prêle des marais qui est toxique.

My Wellness Tea utilise cette plante dans les tisanes : Jolies gambettes, Ménopause.